浜辺美波「とにかく眠いので朝はカフェイン入り栄養ドリンク、仕事中は食べない」

朝食はカフェイン入りの栄養ドリンク




仕事中は食わない

食べないから体がセーフモードに入ってるのをカフェインで無理矢理覚醒させてる

努力してるからこその体

ロケが屋外やと仮設トイレとかやろうしな

人に見られる仕事で何当たり前のこと言うとん

これで声とスタイルが良ければガッキーポジを継承できたのに

食べなすぎて血糖値スパイクしてんだろ　早死しそうやな

水木しげるが言ってたけど
寝てない人は早死にする

この食生活でこの身体になる？

女優さんとかモデルさんとかってスタイル維持が大変やろな
特に30越えて代謝が落ちてきても体型維持してるのって男も女もすごいと思う

筋肉ごと無くすのは30年後とてつもなく後悔するだろう